2025/3/21

世界睡眠日

义诊活动

睡眠健康

优先之选

2025年3月21日是第25个世界睡眠日，天津市环湖医院成功举办了以“睡眠健康，优先之选”为主题的多学科联合义诊活动。本次活动吸引了众多市民参与，专家团队为大家带来了专业的健康指导与贴心的医疗服务。

近年来，随着社会节奏的加快，睡眠障碍问题日益凸显，环湖医院高度重视睡眠健康领域的研究与发展，不断推动睡眠医学专科建设，加强多学科联合诊疗模式，致力于为广大市民提供更优质的医疗服务。此次义诊得到了院党委的高度重视，是医院长期推动睡眠健康事业、积极践行社会责任的重要举措，彰显了医院在睡眠医学领域持续探索与多学科协作的坚定决心。

活动当天，来自神经内科、眼耳鼻咽喉头颈外科、中医科、心理科等科室的多名专家联合坐诊，围绕失眠、打鼾、日间嗜睡、焦虑抑郁等常见睡眠问题，进行了深入的健康评估与个性化解答。专家们耐心倾听市民的困扰，细致分析睡眠障碍的可能成因，并提供科学的改善建议。

通过此次义诊活动，专家们向公众普及了健康睡眠知识，提供了睡眠健康指导，传授简单的自我调节方法，并从饮食、用药、心理等方面给出了有针对性的建议，帮助大家养成良好的健康睡眠习惯，提升公众的健康素养。

许多市民在义诊结束后表示，过去对睡眠健康的认知存在误区，通过专家的讲解和指导，不仅了解了如何科学管理睡眠，还学会了一些实用的放松技巧和生活习惯调整方法。此次活动不仅让大家收获了健康知识，更在春日暖阳中感受到了环湖医院医护人员的关爱与温暖。

睡眠是健康的基石。天津市环湖医院将继续关注公众的睡眠健康，积极开展更多形式的科普活动和义诊服务，帮助大家迈向更健康的生活。让我们从现在开始，重视睡眠，拥抱每一个清晨！